家庭内健康勉強会IN帯広
みなさんこんにちは！
最近気温が一気に上がりとても暑い日が続きますね
熱中症に気を付けて過ごしましょう
さて、今回は先日行われました帯広での家庭内健康勉強会について書いていこうと思います。
こちらは月に1回行われています。
ご自身の体について悩みがある人や、資格に興味がある人、体操や栄養について勉強したい方が多数来場されました。
講師の先生の実体験を交えた栄養のお話は身近な食べ物や飲み物で影響を及ぼすんだと改めて実感しました。
また、女性の先生方がされる運動の時間はとても大盛り上がり！
皆さん楽しく運動されていました
また、実際にお家に帰ってからもできる技術や検査法も学びました！
皆さんとてもうまくて講師の先生方もびっくり
あっというまの1日でみなさんもっと学びたいとの声が。。。
より深く学べるプロコースもありますので是非先生方に聞いてみて下さいね！
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